NYTT ÅR, NYA MÖJLIGHETER.
Det är inte helt lätt att ha ett barn som är 4 år och ett som är 2,5 år.
Nu har nästan 4-åringen "landat" och då börjar minsta att lära sig att flyga...
Men de är en helt annan historia.
Jag har skrivet om mina barn i denna blogg men känner mer och mer ju äldre de blir att inte lämna ut dem såhär helt ofentligt.
Mig själv?
Efter ca 9 månader av "soppdieter" landade min totala viktminskning med hela 47 kg.
Ja, jag gick upp några kg jul och nyår, dock vet jag att min sk "vattenvikt" som jag först går ned är ca 5 kg.
Jag ser dock helheten och är många kg från 100 och jag kan inte vara nått annat än nöjd.
Jag har snart gått ned mina gyllende 50 kg snart igen och med hjälp av att äta enl Atkins diet.
Nu är det ca 20 kg kvar och de kommer försvinna detta år.
Sedan jag kommer inte delta i någon utmaning ännu.
Av erfarenhet vet jag nu att jag inte ska mäta mig med andra och inte sätta upp för orimliga krav.
Jag vet att det är fullt möjligt att gå ned i vikt och jag vet hur det ska gå till.
I söndags började jag med atikins och ser bara möjligheter med att äta enl det.
Men har dock svårt att få i mig rätt mängd mat, det är verkligen mycket om man jämför att dricka soppa.
PÖSS!
Ja helt underbar känsla! Dock e de stretch men ah. strlkar som strlkar. Prövade andra jeans o fick ej ens på mig 27. har stora vader så måste ha jeans som ej e super slim fit vid vaderna då kan jag ha mindre strlkar. En dröm strlk hade vart 25 och inte i stretch. Men 27 är dunder dt med!
aw vad söt du e hjärtat <3 tack. Ne dt e inte lätt kräver planering, prioritering och jävla massa vilja, men dt går!
Hur har dt gått för er? läser att ni fortf går på dt KUL! Dt känns mkt mat i början men dt kmr o släppa. Hur mår du fysiskt o psykiskt?
Btw vilket schema går ni enligt?
Puss!
sweet! Schemat från boken eller?
Ngra planeringar på hur länge du skall gå på fas 1?
Jo men dt e en typisk grej o göra i början att man äter för lite men ju mer du kan hålla dig 20 nettokolhydrater per dag desto snabbare kmr kg rasa.
ja men sådana ställen e guldvärda! Hemköp brukar ha sådan ta-själv sallads buffe :) Sen kan man be på restaurang om o ta bort vissa saker. ex ist för potatis så sallad o dylikt :)
Hur mår mannen på den?
Awww vad gulligt! Hur gammal e freddie nu? :)
Puss
Jag har sagt det förr men säger det igen : Jag är grymt impad av att du klarat detta på egen hand!!! GO GIRL =)
